Rezension: Shaolin – Das Geheimnis der inneren Stärke

Autor: Thomas Späth, Shi Yan Bao

Taschenbuch: 160 Seiten

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 5. Edition (13. September 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN: 3833863811

Das Buch ist leicht zu lesen und verständlich geschrieben. Wer Geheimnisse sucht, wird leider enttäuscht. Die getroffenen Aussagen wurden in diversen anderen Informationsquellen wiederholt kommuniziert. Das Buch hilft beim Sortieren der eigenen Gedanken und aggregiert Lebensweisheiten. Eine positive Lenkung der eigenen Gedanken wird gefördert und somit eine innere Stärke aufgebaut.

Kapitelübersicht

1) Was Menschen wirklich stark macht
2) Erkenne dich selbst
3) Du bist, was du denkst
4) Prüfe deine Gefühle
5) Selbstbewusstsein gewinnen
6) Den Körper kräftigen
7) Unser Umgang mit anderen
8) Alles zu seiner Zeit
9) Wie aus Krisen Chancen werden

Wertung: ok